نفس عمیقی بکش و با خداوند صحبت کن

«گاهی اوقات وقتی دعا میu206dکنیم، اتفاق جالب توجهی رخ میu206dدهد:  وسایل، روشها و

 انرژی لازم برای انجام امور بیشتر از توان خود را به دست میu206dآوریم.» 

گاهی اوقات سازگاری با ناملایمات و نومیدیu206dهای کوچک زندگی، دشوارترین مهارتی است که باید در بهبودی یاد بگیریم. هر روز با ناراحتیu206dهای کوچکی روبرو میu206dشویم. از باز کردن بند کفش بچهu206dها گرفته تا ایستادن در صف بازار، روزهای زندگی ما پر از مشکلات کوچکی است که باید تا حدی با آنها کنار بیاییم.  

اگر مراقب نباشیم، ممکن است با زورگویی یا دندان قروچه کردن سعی در رفع این مشکلات داشته باشیم و با سختگیری درباره اینکه چگونه باید آنها را برطرف کنیم، خود را سرزنش کنیم. این رفتارها نمونهu206dهایی از برخورد ضعیف است، ولی حتی اگر اوضاع ما این قدر هم وخیم نباشد، احتمال بهتر شدن وجود دارد.    

هر بار که زندگی، ما را با مانع کوچکی در برنامهu206dهای روزانه روبرو میu206dسازد، کافیست نفس عمیقی بکشیم و با خداوندی که درک میu206dکنیم، صحبت کنیم. با علم به اینکه میu206dتوانیم از آن نیرو صبر، تحمل یا هر آنچه میu206dخواهیم دریافت کنیم، با مشکلات بهتر برخورد میu206dکنیم و اغلب اوقات لبخند میu206dزنیم.  

12 دی  

فقط برای امروز:  هر گاه که احساس درماندگی میu206dکنم، نفس عمیقی میu206dکشم و با خداوند خود صحبت میu206dکنم.